Quand la pause s’impose Comment vas-tu ? Comment s’est déroulé ton mois ? Pour ma part, après l’effervescence de juin, j’ai complètement déconnecté des réseaux (physiques et virtuels) et je n’ai que très peu avancé sur ma « To-do-List ». La pause s’est imposée à moi ! Je ne l’avais pas planifiée ce mois-ci, mis à part quelques jours en famille. Cet état de « vacance* », hors « vacances » s’est littéralement imposé à moi. (*La vacance = la disponibilité, le vide, la vacuité). Et ce n’est pas parce que j’ai réalisé peu de tâches concrètes, que je n’ai rien fait du tout ! En effet, pendant que je profitais des joies de l’été, dans un état « de vacuité », je sentais un processus de transformation profond à l’œuvre autour des notions de RESPONSABILITÉ & d’ENGAGEMENT –  valeurs essentielles à mes yeux, à la base de toutes Relations (avec soi, son entreprise, les autres, la parentalité, le couple, l’argent …).  Ça m’a fait un bien fou, à mon corps, mon cœur, mon ÊTRE ; même si mon mental, lui, n’était pas de cet avis, car il ne s’est rien produit de ce qu’il avait prévu ! : « préparer mon planning de rentrée, avancer sur une formation, travailler ma nouvelle stratégie, le lancement de ma communauté » … Mon tyran intérieur m’a assailli à plusieurs reprises de mots tendres : « Mais qu’est-ce tu fous? » « tu devrais être en train de faire ceci ou cela», « qu’est-ce que tu es lente » « tu crois que tes clients vont venir tout seuls à toi peut-être » « tu crois que tu peux vivre d’amour et d’eau fraiche » « tu devrais avoir honte » «  tu n’es pas raisonnable »… Bla bla Bla, que des mots doux 😅 😒 Et tu sais quoi ? J’ai « lâché prise » ! Tu dois te dire « oh punaise encore ce fichu lâcher prise, on le balance à toutes les sauces ! ». Si si je t’assure ! tu veux savoir comment j’ai fait ? Eh bien, quand une pensée tyrannique me traversait l’esprit, je l’observais, la laissais passer, ne cherchais pas à lui répondre, ne la prenais pas pour une vérité absolue. Je respirais profondément, revenais dans mon corps, dans l’instant présent et je me reconnectais à mes besoins, mes envies du moment … Je gardais bien en tête que tout est cyclique et que je reviendrai bientôt, quand ce serait plus juste pour moi, à une phase plus active, j’acceptais de ne pas avoir le contrôle ! Poser des actions dans une énergie de résistance, de lutte, de force, n’est bénéfique ni pour moi, ni pour mon entreprise, ni pour mes clients, ni pour mon entourage !!  Sois responsable = sois raisonnable = Reste surtout dans ton mental ?! Ma vision de la responsabilité est aujourd’hui beaucoup plus riche par rapport à celle que l’on m’avait inculquée depuis ma plus tendre enfance. En effet, j’associais la notion de responsabilité à devenir un adulte raisonnable – en d’autres termes, un adulte sérieux – qui a beaucoup de préoccupations dans ses journées – un adulte qui subit souvent sa vie ( métro boulot dodo) – qui cherche à contrôler ses journées –  qui calcule beaucoup – qui est stable, dans le sens figé (le CDI est le graal) – qui suit des règles, des vérités, établis par d’autres sans se poser de questions – qui suit ce que la majorité dit, fait, véhicule – qui gère sa vie matériellement – qui possède des richesses et des personnes – qui est « quelqu’un » socialement avec un certain statut – qui prend surtout des décisions mentales en pesant le pour et le contre !! Je comprends mieux aujourd’hui pourquoi ça ne me faisait pas rêver de devenir adulte !  Après 6 années de transformation intérieure, de formations en développement personnel et spirituel, et après avoir accompagné des dizaines de personnes ; j’en ai une toute autre vision ! Une vision plus profonde, plus consciente. Les bases du coaching quantique, qui est mon outil principal, qui s’applique à notre posture de vie sont les suivantes : « Je suis le 1^er responsable de ce qui m’arrive dans ma vie, je n’accuse ni les autres, ni les circonstances ». Ce qui signifie que je suis 100 % responsable de mes actes (en tant qu’adulte) et je suis 100% responsable de la façon dont je vis les événements. Attention être responsable n’a rien à voir avec la culpabilité ! « Responsable mais pas coupable », et c’est d’ailleurs le 2^e postulat de base du coaching ! : « Chaque individu recherche sincèrement son bonheur, au meilleur de ses connaissances et expériences ». Voilà aujourd’hui pour moi, d’autres aspects essentiels dans la notion de responsabilité :

• Être responsable, c’est arrêter de se fuir, c’est oser se regarder en face, être le plus honnête et transparent envers soi et envers les autres.
• Être responsable, c’est arrêter de blâmer en permanence l’extérieur et de rendre les autres responsables de nos besoins, de nos émotions, de nos pensées, de notre situation, de notre bonheur et de notre épanouissement.
• Être responsable, c’est assumer pleinement les conséquences de ses choix et évoluer.
• Etre responsable, c’est savoir se remettre en questions et apprendre des autres et de nos expériences de vie.
• Être responsable, c’est prendre en compte que peu importe où je regarde, je ne vois que mon propre regard sur les choses, que je t’idéalise ou que je te critique.
• Être responsable c’est intégrer que l’autre dans une relation n’est que mon propre miroir, le miroir de blessures que mon âme est venue dépasser.
• Être responsable, c’est devenir adulte, dans le sens d’être un bon père et une bonne mère pour Soi = prendre soin de soi, s’accepter, s’encourager.
• Être responsable c’est avoir le courage de suivre son cœur même si notre tête pense le contraire et a besoin de preuves, toujours plus de preuves … car je sais aujourd’hui que ma tête ne me mènera aucunement à l’épanouissement !
• Être responsable dans une relation, que ce soit son conjoint, son ami ou son enfant, c’est tout faire pour rendre l’autre tout aussi responsable de son propre bonheur.
• Être responsable implique d’entretenir une relation saine avec soi et les autres et se réjouir du bonheur des autres plutôt que de les critiquer ou les envier.
• Être responsable, c’est arrêter de faire peser à l’autre la responsabilité de mon bonheur, c’est être indépendant affectif en d’autres termes devenir LIBRE.
• Être responsable c’est REPRENDRE SON POUVOIR PERSONNEL et arrêter de remettre ce pouvoir entre les mains de n’importe, en espérant qu’il fasse les choses à ma place ou qu’il me sauve.
• Être responsable, c’est savoir penser par soi-même, ressentir par soi-même, se faire confiance et oser suivre sa vérité.

Devenir REPONSABLE est pour moi un chemin qui mène à la sécurité et la liberté intérieure, la confiance en Soi et l’épanouissement de l’être. Dans un prochain article, je te parlerai de la notion d’engagement !